Mat & Motion

[börne]

Har köpt en sadel som passar min röv så jag har aldrig problem, har visserligen MTB kallingar med blöja. Men cyklar jag i stan i lite lugn takt bara för att komma ut ett par mil så har jag inte det utan bara när jag tränar & blir varm & svettig!

Köpte en Ergon SMC4 Comp... skön för min röv!

Hade inga problem med originalsadeln heller men råkade dra den i backen så den gick sönder i en vurpa & man vill ju ha en som passar ens sittben, en seriös LBS kan mäta dessa eller så går det enkelt att mäta själv hemma om man vill veta bredden!

För att följa länken så måste du registera dig.

[mikebike]

Riktiga cykelbyxor. Jag har aldrig problem med skavsår och jag har inte använt smörja på minst 20 år. Det var något man använde när byxorna hade sämskskinn utan stoppning.

[Bara7]

Riktiga cykelbyxor. Jag har aldrig problem med skavsår och jag har inte använt smörja på minst 20 år. Det var något man använde när byxorna hade sämskskinn utan stoppning.

Eller om man är ovan vid sin cykel som jag, kroppen har förändrats eller rättare sagt röven har förändrats![FACE WITH TEARS OF JOY]

Skickat från min SM-N950F via Tapatalk

[börne]

jag har inte använt smörja på minst 20 år.

Det trodde jag att ingen gjorde längre, jag har aldrig testat men måste ju va kladdigt, äckligt & grisigt

Jag använder MTB boxershorts, ser mer ut som ett par vanliga boxerkallingar med stoppning, sen ett par baggy shorts utanpå!

Men är det LVG eller att jaga tider på en XC hoj så är det såklart bättre med åtsittande lycra! Jag cyklar för det är kul & struntar i hur fort det går på en XC men vill inte ha åtsittande!

[mikebike]

I de fall jag skall vara "casual" så har jag tajta cykelbyxor under shorts.
Fast till jobbet cyklar jag med vanliga byxor, men det är bara 4,5 km.

[börne]

Blev en urban MTB tur efter jobbet på 17km i den goa kvällsvärmen så man fick nån glädje av den, på jobbet är den bara en pina

Visade ju översvämningen i vintras.


Samma ställe idag.

[bebbe]

Blev en urban MTB tur efter jobbet på 17km i den goa kvällsvärmen så man fick nån glädje av den, på jobbet är den bara en pina

Visade ju översvämningen i vintras.


Samma ställe idag.

Coolt! Jäkla tydligt. Satan vilken översvämning!


Skickat från min iPhone med Tapatalk

[börne]

26km efter jobbet... så jäkla gott, bara byta om & ut! Det blir precis som med skyttet, man glömmer allt annat & bara njuter av att vara ute, idag blev det en tripp till Norra Åsums skjutfält

[börne]

Blev en trevlig 32km runda med morsan idag runt Robelövssjön

Totalt denna veckan blev det 91km.

[mikebike]

Jag har varit förkyld i över en vecka. Idag blev det en lugn MTB-tur i Marks kommun.
Delvis för att testa nya drivlinan; SRAM 1 x 12. Fungerade utmärkt, men vänster vevarm lossnade! Lyckligtvis hade jag passande verktyg med mig.

[Bara7]

Ute igår i tre timmar och vevade tillsammans men en kompis. Jäklar vad mycket asfalt som passerade under oss och vilken trevlig natur det är på landet, tyst, man hör bara sin kompis flåsa och däcken som susar mot asfalten, gött.

Skickat från min SM-N950F via Tapatalk

[Kapten Kamin]

Idag blev det drygt 3km jogga runt Sidsjön i Sundsvall.
Riktigt trevligt område med massa folk som rörda på sig.
Första sammanhållande 3km joggen på många år..
För att följa länken så måste du registera dig.

... +15000 steg på jobbet... Rena träningslägret att ligga ute på jobb..

[börne]

+15000 steg på jobbet

Har också märkt att satan va man går när man är på jobbet, inte ovanligt med 10000 steg under en dag!

Fattar inte riktigt då jag inte tycker jag går så mycket men man rör sig antagligen mer än man tror då man springer & hämtar lämnar verktyg osv!

[mikebike]

Idag blev det drygt 3km jogga runt Sidsjön i Sundsvall.
Riktigt trevligt område med massa folk som rörda på sig.
Första sammanhållande 3km joggen på många år..
För att följa länken så måste du registera dig.

... +15000 steg på jobbet... Rena träningslägret att ligga ute på jobb..

Har du lärt dig språket ännu?
Exempelvis uttalas inte d i vare sig Sidsjön eller Sundsvall. Selångersån uttalas Selånger-sjån.

[Kapten Kamin]

Idag blev det drygt 3km jogga runt Sidsjön i Sundsvall.
Riktigt trevligt område med massa folk som rörda på sig.
Första sammanhållande 3km joggen på många år..
För att följa länken så måste du registera dig.

... +15000 steg på jobbet... Rena träningslägret att ligga ute på jobb..

Har du lärt dig språket ännu?
Exempelvis uttalas inte d i vare sig Sidsjön eller Sundsvall. Selångersån uttalas Selånger-sjån.

Tro mig... Inte många på bygget som pratar svenska.. Än mindre med Sundsvallsdialekt..

[Bara7]

Idag blev det endast 55min på cykeln, vänster knä blev varmt. Blev nog för mycket motvind och uppförsbackar.

Skickat från min SM-N950F via Tapatalk

[mikebike]

Cyklat hem från jobbet, nu blir det burgare på MAX, sedan skjutbanan.

[Kapten Kamin]

Tog mig återigen an Norra berget...
Har skytteabstinens, så tvingar mig ut och gå istället.
Kapade nära 3 minuter på måndagens tid...
För att följa länken så måste du registera dig.

[börne]

Blev 34km cykling efter jobbet idag.

Blev rastlös & då man står instängd hela dagarna på jobbet ville jag bara ut igen så drog ner till Åhus för att se havet, var ett tag sedan. Passar även på att gå en sväng, blir nog 5km innan jag är tillbaks vid bilen. Pausar här just nu

För att följa länken så måste du registera dig.

[mikebike]

Tog mig återigen an Norra berget...
Har skytteabstinens, så tvingar mig ut och gå istället.
Kapade nära 3 minuter på måndagens tid...
För att följa länken så måste du registera dig.

Förr fanns det skjutbanor både på Norra och på Södra (LV5) Berget.
Jag är uppvuxen rakt nedanför glasspinnen.

[Kapten Kamin]

Tog mig återigen an Norra berget...
Har skytteabstinens, så tvingar mig ut och gå istället.
Kapade nära 3 minuter på måndagens tid...
För att följa länken så måste du registera dig.

Förr fanns det skjutbanor både på Norra och på Södra (LV5) Berget.
Jag är uppvuxen rakt nedanför glasspinnen.

Inte så långt från där vi har lägenheten då.
Fint område att jogga runt på, men satan så brant innan man är uppe...

[Kapten Kamin]

Efter att ha fått lite "riktad reklam" på Facebook...

För att följa länken så måste du registera dig.

..så slutade jag jobbet en stund tidigare och begav mig till löparspåret..

För att följa länken så måste du registera dig.

Grymt fina kvällar nu!!
För att följa länken så måste du registera dig.

[Bara7]

Allt tjat om elcykel eller inte fick mig att åka en tur.

Kämpigt i motvinden men desto trevligare i medvind: 36 i snitt under 18km, toppfart i hiskliga 58, jag tycker det är lite väl snabbt.

Målet med denna träning: att höja kadensen till 100, blev 87 i snitt.

Fick tvär nita när en hel familj gick rakt ut i cykel/gångbanan utan att se sig för. Sa till dem att så kan ni inte göra det är farligt, jag har aldrig hört två föräldrar svära och skälla så många fula ord. Det är uppfostran.

Vart är detta land på väg, jag vet rakt ner i abyssen?!



Skickat från min SM-N950F via Tapatalk

[börne]

På GC banor får man passa sig, det är djungelns lag som gäller. Brukar själv inte cykla för fort där om det är gående. Det blir fan alltid situationer av att blanda gående med cyklister. Ska man mata på är det kanske bättre att va på vägen, men då får man bråka med bilarna istället, det blir alltid fel när man blandar olika sätt att transportera sig.

[_mik_]

Tog mig återigen an Norra berget...
Har skytteabstinens, så tvingar mig ut och gå istället.
Kapade nära 3 minuter på måndagens tid...
För att följa länken så måste du registera dig.

Hua, det är ju så brant att man börjar drömma om hiss innan man är halvvägs!