Mat & Motion

[börne]

Det blev en 2 mila tur i skogen idag, skönt med lite skuggig skog i den goa värmen

Riktigt grönt & fint i skogen nu

[atte69]

Grabben har fyllt 18 så det blev tårta /kakor kaffe .mm ja de e ju egentligen varken mat eller motion .blev ju inte ens nån frukost ... å däär kom samvetet....

[Nitro]

Grabben har fyllt 18 så det blev tårta /kakor kaffe .mm ja de e ju egentligen varken mat eller motion .blev ju inte ens nån frukost ... å däär kom samvetet....

Man ska leva också det får man inte glömma bort

[börne]

... å däär kom samvetet....

Man ska leva också det får man inte glömma bort

Om man rör på sig kanske man har lite tur & får vara frisk & leva lite längre

[Luftpangarn]

Kanske... eller så lever man längre för att man mått känslomässigt bättre?!?

Ingen vet.

Men tårta äter man väl inte varje dag?!? Klart man skall njuta av livet. Annars är det poänglöst - det tror jag vi alls är helt på det klara med.;-)

Jag har inte tänkt dö av uttråkning. Så jag saltar bla helt hämningslöst. :-D

[Leopold]

Jo man får synda litet då och då tycker jag, det ska va gött å leva...

Handlade med oss en massa goa frallor av div slag plus finfina wienerbröd till svärmor idag... inför dagens röjarbete i en rätt kraftigt fördjunglad ungskog. Vi körde stenhårt tre timmar ren arbetstid och det blev massvis gjort med skön fikapaus på mitten

Möra som s*tan är vi nu och om några dagar är det på det igen. Fick trimmat rent vår 70 m skjutbana också det gick av bara farten, förberett för några rejäla långpass inför Forshaga.

[Kapten Kamin]

Om man rör på sig kanske man har lite tur & får vara frisk & leva lite längre

Absolut..

eller så lever man längre för att man mått känslomässigt bättre?!?

Dom 2 ovanstående meningarna är inga motsatser.
Att röra på sig och komma ut i naturen gör att man mår känslomässigt bättre.

Det är samma som när folk skriver,;
"- Jag tävlar inte, jag skjuter för att det är kul."
Den meningen gör mig alltid förvånad. Det är heller inga motsatser.. Hade vi inte haft kul på våra tävlingar, så hade vi lagt ner.

On Topic: Det blev en knapp timmes Inlines på cykelbanan idag...har haft ont i ett knä några dagar, troligen överbelastning pga hård cykelträning sista tiden. Kändes bra att bryta av med nåt annat.

För att följa länken så måste du registera dig.

Blev en fika pause halvvägs, nere vid Syrsjön strax norr om skjutbanan. Lucas testade fiskelyckan medan jag avnjöt en kopp kaffe. Livsnjutning....

För att följa länken så måste du registera dig.

För att följa länken så måste du registera dig.

[börne]

Men tårta äter man väl inte varje dag?!? Klart man skall njuta av livet.

Påstod jag inte heller & det är klart man ska njuta av livet!

Jag är ingen fanatisk renlevnadsmänniska som bara tuggar gräs. Men att röra på sig är bra, det kan man inget säga om, sen mår man ju så förbannat bra bara av att vara ute i naturen & efter ett träningspass om man tagit ut sig ordentligt... I alla fall jag!

Skulle bli lite mer regelbundet igen bara, 2017 cyklade jag 170 mil, 160 mil förra året & i år har det hittills bara blivit 19 mil

Sen att man unnar sig nåt ibland, eller snarare lite för ofta är ju helt normalt & det gör nog dom flesta inkl mig själv, blivit två ikväll!

[Luftpangarn]

Kapten Kamin;
"Det är samma som när folk skriver,;
"- Jag tävlar inte, jag skjuter för att det är kul."
Den meningen gör mig alltid förvånad. Det är heller inga motsatser.. Hade vi inte haft kul på våra tävlingar, så hade vi lagt ner. "

Jag håller med dig, och det tycker jag faktiskt att ni alla förmedlat. Dra med en bössa vad som helst - tom en Jula B3 med öppna sikten. Ha kul! Fäller du något, är det en bonus! Kommer inte ihåg vem som sade det, men det tog skruv på mig. Endera dan dyker jag upp, skjuter som en kratta (nästan iaf), får tips, lär mig saker - och får ha kul!

Beträffande mat o motion... Jag bar mitt QB78 + ammo ner till stranden. Hade skyttetävling med en polsk svetsare. Som bjöd på öl... Men - sedan bar jag min tunga börda upp för backen, typ 35graders lutning, 40m lång, sen kommer raksträckan på planmark, nästan 150m. Men sedan kommer djävulstrappen upp till min koja. 40graders lutning, 13m stigning, 15m lång. En riktig workout, som typ kompenserar ölen, vill jag hävda. Fast det tror jag ju inte ens på själv.

(Trappen / bergssluttningen, tänker jag använda för flera swingers mål i ft storlek (nejvisst fan, man får inte skjuta swingers, som Börne påpekade förra veckan. Vad heter de där dinglande grejerna?!?)

Allvarligt, litet vardagsmotion får jag varje dag, eftersom det är såpass kuperat och så. Men jag borde göra något mer. Och Börnes fantastiska cykelbilder, får mig att tänka. Jag tycker springa är eländigt tråkigt. Men ön är otroligt vacker. Så jag leker med tanken på att ställa ut några "swingers" ( ) i terrängen längsmed stigarna, och köra "springskytte". Jag är bara så satans lat...

Kombinationen cykling, tårta o någon öl, är nog optimalt trevlig OCH hälsosam.

P.S. Är "spinners" isdansare? Varför är det ok att skjuta på dem, men inte "swingers"?

[Larzzon]

Ikväll blev det ett par mil med GT:n.

För att följa länken så måste du registera dig.

[börne]

Ikväll blev det ett par mil med GT:n.

För att följa länken så måste du registera dig.

Blev en runda i söndags men inga bilder denna gång, min polare som jag cyklade med tidigare vill börja igen så smått så hoppas man kommer ut lite mer, lättare att få tummen ur när man pushar varandra

[_Axel_]

Nån som testat ketogen kost? Jag körde det en månad, men det ledde bara till att jag bonkade på långurerna (kunde cykla 60km sen var det rakt in i väggen). Nu kör jag "liberal LCHF" med ca 80g kolhydrater (eller carbs som vi säger), och kan obehindrat cykla lika mycket som normalt, trots bantning (man får planera veckan lite). Min yngre bror gör keto-kost med gott resultat (för vikten).

[börne]

Idag blev det en tremils runda i den djävulska värmen, vattnet tog slut trots stora flaskan, orkade inte ha ryggan med vätskesystem på mig så fick be om vatten för att fylla på vattenflaskan av en snäll husägare, tack för vattnet, det var kallt & gott

Nu lite "svalka" inomhus, en dusch sen får man väl ge sig ut med bilen där man ha ac, ner till Åhus eller nåt & köpa en glass, ska bli 34° i eftermiddag

[börne]

Idag tvingade jag ut mig på en promenad som blev väldigt låååååångsam i Kronoskogen, Äspet, Åhus.

Kan ju säga som så att lunginflammationen gjort sitt, tog nästan en hel timme för att gå 3,3km & fick lite högre puls än man borde

Var i alla fall riktigt skönt i värmen att hålla sig i en skuggig skog


Aldrig gått här innan men det var fint, liknar området jag cyklar i


Mat: Firar just nu min "träning" idag med ett par Piggelin.... mums

[Skyddsjägarn]

Vill bara påtala att den gamle har köpt en mountain bike så nu ska här tränas ta det sista med en nypa salt

[börne]

Vill bara påtala att den gamle har köpt en mountain bike

[mikebike]

9 mil landsvägscykling idag, i Falkenbergstrakten eftersom vi bor en vecka i ett hyrt hus.

Här passerade jag idag:
För att följa länken så måste du registera dig.

Och här:

För att följa länken så måste du registera dig.

Ganska pampig kyrka för en "ort" som mest består av en vägkorsning!

Ikväll blev det havskräftor till middag, vi är ju ändå på Västkusten.

[Kapten Kamin]

Idag blev det en 15km promenad i sakta mak på Ven, med tillhörande rökt makrill och en liten whisky.
Även ett snabbt dopp i havet klämdes in.
Riktigt mysigt.
För att följa länken så måste du registera dig.

För att följa länken så måste du registera dig.

För att följa länken så måste du registera dig.

Sen avslutades kvällen med 4 mil på MTB:n runt Barsebäck och tillbaks till mor och far.

För att följa länken så måste du registera dig.

För att följa länken så måste du registera dig.

En rätt ok dag.

[mikebike]

Nu har jag cyklat drygt 6 mil, dags för fika.
I Källsjö, naturligtvis blir det ortens berömda ostkaka med sylt och grädde. Dessutom har jag order om att köpa med mig en hem, trots att det är ungefär 3 mil till bilen.

För att följa länken så måste du registera dig.

Det är inte mycket trafik här ute, jag har sett fler tranor än bilar!
För att följa länken så måste du registera dig.

[Kapten Kamin]

Det blev en spontan cykeltur i kvällssolen idag. De tänkte 25 kilometrarna dubblades av den enda anledningen att det va gött ute. Fantastiskt vackert i skogen och runt alla små vattendrag jag passerade längst stigar och grusvägar.
För att följa länken så måste du registera dig.

För att följa länken så måste du registera dig.

Och nu... En öl..
För att följa länken så måste du registera dig.

[börne]

Idag utmanade jag mig själv vad gäller min nuvarande avsaknad av kondis, ni som träffade mig i Halmstad vet ju hur jag var/är

Suttit still hemma sedan tävlingen då jag känt att jag verkligen behöver vila, men jag får panik, sommar, semester jag vill iväg på sånt jag gillar, naturen lockar & idag skulle det bli skitvarmt

Så det blev Kullen, ett ställe man kan besöka hur många gånger som helst, blir aldrig trist, så härligt att bara va där.

Hade med mig två goa frallor & en Cola Zero som skulle avnjutas, helst i skugga


Känner till området & trädet uppe till höger var målet, hoppas bara det var fritt på en massa folk...
För att följa länken så måste du registera dig.

För att följa länken så måste du registera dig.

... Det var det, mötte ett par på väg upp, flåsade & kippade efter andan så dom glodde konstigt oroande på mig, var tvungen att säga att jag haft lunginflammation men är bättre, måste utmana mig lite nu... ok, jaha, ja ta det lugnt då, dom trodde nog jag höll på att dö men fick en förklaring
För att följa länken så måste du registera dig.

Kan man käka medhavd lunch på ett bättre ställe? Satt helt still här minst en timme & bara var
För att följa länken så måste du registera dig.

Samma vackra vy men utan förstörande fralla
För att följa länken så måste du registera dig.

Alla verkade vara ute idag, motorbåtsägare, seglare, kanotister, simmare & även cyklister, hur hittade dom ner där
För att följa länken så måste du registera dig.

Havet var verkligen stilla idag vilket märktes, många båtar & även småbåtar var ute.
För att följa länken så måste du registera dig.

För att följa länken så måste du registera dig.

Här satt jag & kollade på folk, främst av det vackra könet Båtar & annat en halvtimme innan det blev hemfärd. Detta känns lite som min första riktiga semesterdag även om det är mitten på min andra vecka. Imorrn måste det nog bli nya äventyr, frågan är vart!?
För att följa länken så måste du registera dig.

Det blev inte mer än 3km idag & 99 höjdmeter + en liten sväng nere i Höganäs hamn men det var inte det viktiga idag

[Nitro]

Samma vackra vy men utan förstörande fralla
För att följa länken så måste du registera dig.

Sämre kan man ha det

[Skyddsjägarn]

Tråkigt Börne att du inte kom in för en fika

[börne]

Tråkigt Börne att du inte kom in för en fika

Vet ju inte var ni bor i Höganäs, men ni kanske bor nere vid hamnen så där löjligt nära där jag var.

Men visst, skulle ju kunnat googla ditt namn osv men är inte så mycket för att bjuda in mig själv hos folk... alldeles för tråkigt Svensk

Edit.... Kollade nu & du bor visst inte i Höganäs, var ju dock rätt nära.

Måste säga att det är en riktigt fin halvö ni bor på

[Nitro]

Tråkigt Börne att du inte kom in för en fika

Vet ju inte var ni bor i Höganäs, men ni kanske bor nere vid hamnen så där löjligt nära där jag var.

Men visst, skulle ju kunnat googla ditt namn osv men är inte så mycket för att bjuda in mig själv hos folk... alldeles för tråkigt Svensk

Edit.... Kollade nu & du bor visst inte i Höganäs, var ju dock rätt nära.

Måste säga att det är en riktigt fin halvö ni bor på

Jag och Margareta är alldeles för tråkiga Svenskar då vi hälsat på när vi var i Höganäs och firade vår bröllopsdag, haha.